Etusivu » Jatkokurssit » Perhe-Savate

Perhe-Savaten jatkokurssin harjoitusajat

Harjoitusajat:

(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)

PÄIVÄ AIKA PAIKKA
Ti 17.30 - 18.30 MYLLYPURO
To 17.30 - 18.30 MYLLYPURO

Aikuiset Perhe-Savaten jatkokurssilaiset voivat osallistua myös seuraaviin harjoituksiin:

Ti 08.00 - 09.15 SÖRNÄINEN, katutaso: Bodyflow-venyttely
To 08.00 - 09.00 SÖRNÄINEN, katutaso: Bodyflow-venyttely (vain miehille )
Pe 16.30 - 17.30 SÖRNÄINEN, katutaso: tehotreeni
Pe 17.00 - 18.00 SÖRNÄINEN, yläsali: tehotreeni
La 11.45 - 13.00 MYLLYPURO : nyrkkeily- ja potkutekniikka, säkki ja lihaskunto
La 11.30 - 13.15 SÖRNÄINEN, katutaso: Marathon Cardio -harjoitus
Su 11.45 - 12.45 SÖRNÄINEN, yläsali: lihaskunto (parittomina viikkoina), kuntopiiri (parillisina viikkoina)
Su 12.45 - 13.45 SÖRNÄINEN, katutaso: venyttely

Kurssipaikka:

Savate Club Myllypuro

Arena Center (ED Station) / Savate Club
Alakiventie 2
00920 Helsinki
Myllypuron metroasemalta n. 200m
Itäkeskuksen suuntaan ks. ohje/kuva

Kurssivarustus:

ks. Perhe-Savate jatkokurssit

Kurssin kesto ja hinta:

ks. maksuinfo

Tervetuloa!