|
|
|
Savate La boxe francaise - ranskalainen nyrkkeily
Yksi maailman tehokkaimmista ja mielenkiintoisimmista kamppailulajeista.
Savatessa yhdistyvät nopeat ja tehokkaat potkut ja perinteisen nyrkkeilyn käsitekniikat.
Urheilullinen henki ja motivoituneet ohjaajat!
- Savaten historiaa
- Savate Suomessa
- Savaten ottelutyylit
- Kuvia maailmalta
Savate Forme - kuntosavate
Huippukuntoon Savaten koko kehoa kuormittavilla potkuilla
ja Kuntonyrkkeilyn käsitekniikoilla. Kaloreja palaa jopa 1000 tunnissa!
Turvallista, hauskaa ja haastavaa!
Kuntonyrkkeily
Supertehokasta turvallista harjoittelua nyrkkeilyn tekniikoita
hyväksikäyttäen. Tehokkain apu istumatyön jumittamille lihaksille.
Laji johon voi jäädä koukkuun!
Savate Défense
Ranskalainen, erittäin tehokas ja realistinen puhdas itsepuolustuslaji.
Kunto ja itsevarmuus kasvavat huomaatta!
Savate Junior / Nyrkkeilykoulu 10-14v - kurssi 10-14v pojille ja tytöille
Kurssilla opit nyrkkeilytaitoja, Savaten potkuja, väistämään potkuja ja lyöntejä turvallisesti. Tapaat uusia kavereita ja pääset supermielenkiintoisen kamppailulajin värikkääseen maailmaan.
BJJ - Brasilialainen jujutsu
BJJ on brasilialainen kunto- ja kilpakamppailu-urheilulaji, jonka vahvuuksia ovat tehokkaat mattotekniikat esim. lukot, sidonnat ja kuristukset.
Vapaaottelu - Shootfighting®
Vapaaottelu - Shootfighting® on ns. Mixed Martial Arts (MMA) tai No Holds Barred (NHB) -kamppailulaji, jossa yhdistyvät sekä pysty- että mattotekniikat. Shootfightingissa harjoitellaan lyöntejä, potkuja, maahan vientejä sekä lukkopainia. Shootfighting on monipuolisuutensa vuoksi kokonaisvaltainen, laadukas ja haastava laji harjoitella ja se sopii kaikille fyysisestä kamppailuharjoittelusta kiinnostuneille.
Savate Senior
Savate Senior -peruskurssin kohderyhmänä ovat noin 40-vuotiaat ja sitä varttuneemmat. Mielenkiintoiseen kamppailulajiin kannattaa tutustua, sillä savaten harjoittelu kehittää tasapuolisesti koko kehoa ja peruskunto kasvaa huomaamatta. Samalla saa myös stressi kyytiä!
Nyrkkeily- ja Savatekerho 7-9v
Syksyllä 2009 alkaa 7-9 vuotiaille tytöille ja pojille Nyrkkeily- ja Savatekerho.
Kurssilla opitaan leikkimielisesti ja turvallisesti mukavan, ammattitaitoisen valmentajan johdolla perusnyrkkeilytaitoja sekä Savaten peruspotkuja.
Perhe-Savate
Perhe-Savate on yhdessäoloa lapsen kanssa harjoittelun merkeissä. Lapsella tai vanhemmalla ei tarvitse olla mitään aikaisempaa lajitaustaa, eikä peruskunnolle ole asetettu vaatimuksia, vaan jokainen harjoittelee oman kunto- ja taitotasonsa mukaan.
|
|
