Nyrkkeilykoulu / Savate (junior) kurssit 10-14 -vuotiaille

Nyrkkeilykoulussa opit myös Savatea: Savate on alkukuperäismuodosssan yksi maailman mielenkiintoisimmista ja tehokkaimmista kehälajeista. Peruskurssilla opit kehonhallintaa ja yhteistyötaitoja, saat uusia kavereita ja itsevarmuutta tulevia aikuisvuosia varten.

Kurssilla opit hyvän itsepuolustustaidon lisäksi nyrkkeilyn perustekniikat ja Savaten nopeat potkut. Opit myös väistämään turvallisesti.

Kuntosi kasvaa vauhdilla ja lihaksesi kiinteytyvät!

Lajin huippuohjaajat odottavat SINUA! Rohkeasti mukaan!

Kenelle?
Junioriryhmiä on tarkoitettu 11-14 vuotiaille pojille ja tytöille.

Mitä tunneilla tapahtuu:
Tunnit koostuvat alkuverryttelystä, tekniikka- ja kevyestä otteluharjoittelusta ja loppuverryttelystä. Myös säkkiharjoittelu, leikit, pelit ja leikkimieliset kilpailut kuuluvat tuntien ohjelmaan.

Kurssin tavoite:
Savatea voit harrastaa niin kunto- kuin kilpailumielessäkin. Kurssin tavoitteena on oppia savaten peruspotkut ja nyrkkeilyn käsitekniikat.

Peruskurssin jälkeen jokaisella on mahdollisuus jatkaa harjoittelua ja vaikka osallistua kilpailuihin. Kilpaileminen on kuitenkin täysin vapaaehtoista.

Varustus:
Shortsit, t-paita, sisäjalkineet, pyyhe ja vesipullo. Hanskoja ja muita varusteita voi lainata tai ostaa saliltamme, ks www.BFshop.fi