Ei harjoituksia

  • Jouluaattona ma 24.12.2018
  • Joulupäivänä ti 25.12.2018
  • Tapaninpäivänä ke 26.12.2018
  • Uudenvuodenpäivänä ti 1.1.2019
  • Loppiaisena su 6.1.2019

Uudenvuodenaaton poikkeusaikataulu (alustava)

Uudenvuodenaattona ma 31.12.2018 harjoitellaan seuraavan poikkeusaikataulun mukaisesti:

Sörnäinen

07.00-08.00 cardio (kaikki tasot)
10.00-11.00 cardio (kaikki tasot)
16.30-17.30 cardio (kaikki tasot)
17.00-18.00 yoga
17.15-18.15 peruskurssin harjoitus (kaikki lajit)
17.30-18.30 cardio (kaikki tasot)
18.15-19.30 nyrkkeilykoulu miehille/naisille (kaikki tasot)

Konala

17.15-18.15 Kuntonyrkkeily 9-17v. (kaikki tasot)
17.30-18.30 Kuntonyrkkeily/Savate Forme (kaikki tasot)
17.45-19.15 BJJ (kaikki tasot)