Kuntonyrkkeily starttikurssi 5/2017
Konalan heinäkuun starttikurssin harjoitusajat
(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)
RYHMÄ | ALKAA | HARJOITUSAJAT | PÄÄTTYY | Ilmoittaudu |
---|---|---|---|---|
1 | Ke 19.07.2017 klo 17.00 Konala / Sahara |
Ke 17.00 - 18.00
Konala / Sahara
Ma 17.00 - 18.00 Konala / Sahara |
22.8.2017 | Ilmoittaudu ryhmään 1 |
2 | To 20.07.2017 klo 20.00 Konala / Sahara |
To 20.00 - 21.00
Konala / Sahara
Ti 20.00 - 21.00 Konala / Sahara |
22.8.2017 | Ilmoittaudu ryhmään 2 |
Lisäharjoitukset
Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi peruskurssilaisilla on oikeus käyttää Training Centerin kuntosalia veloituksetta sekä osallistua seuraaville vapaaehtoisille ja maksuttomille tunneille:
pv | Aika | Paikka / sali | Teema |
---|---|---|---|
Ti | 17.00 - 18.00 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
Ke | 18.30 - 19.30 | Konala / Amazon | Cardio-harjoitus (alkaen 2.8.2017) |
Pe | 17.30 - 18.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
Ei harjoituksia
- juhannusaattona pe 23.6.2017
- juhannuspäivänä la 24.6.2017
Poikkeusaikataulut
Ei tiedossa olevia poikkeusaikatauluja
Kurssivarustus
Ota mukaasi peruskurssille: shortsit tai verkkarit, sisäjalkineet, t-paita, vesipullo, pyyhe ja reipas mieli.
Tee varustehankinnat kätevästi salillamme sijaitsevassa Savate Club Shopissa:
Kurssin kesto ja hinta
Kurssin kesto: 5 viikkoa.
Kurssin hinta: 49 € (sis. magneettikortin)
Kurssin maksaminen
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
Toimi näin:
- Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
- Suorita kurssimaksu 49 € ja olet varmistanut paikkasi starttikurssilla.
Tervetuloa!