Etusivu » Peruskurssit » Perhe-Savate

Perhe-Savate, peruskurssi 1 / 2012

Harjoitusajat ja kurssi-info:

RYHMÄ ALKAA HARJOITUSAJAT PÄÄTTYY
1MYLLYPURO To 02.02.2012
klo 17.30 		To 17.30 - 18.30
Ti 17.30 - 18.30
01.04.2012

Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi peruskurssilaisilla on oikeus osallistua seuraaville vapaaehtoisille ja maksuttomille tunneille:

Ti 08.00 - 09.15 SÖRNÄINEN, katutaso: Bodyflow-venyttely
To 08.00 - 09.00 SÖRNÄINEN, katutaso: Bodyflow-venyttely (vain miehille)
Pe 17.30 - 18.30 SÖRNÄINEN, katutaso: tehotreeni
La 10.30 - 11.45 MYLLYPURO: nyrkkeily- ja potkutekniikka, säkki ja lihaskunto (Viimeinen harjoitus La 26.5.2012. Myllypuron harjoittelijat ovat tervetulleita Sörnäisten harjoituksiin.)
La 13.15 - 14.30 SÖRNÄINEN, katutaso: tekniikka/säkkiharjoitus (parittomina viikkoina), cardio-harjoitus (parillisina viikkoina)
Su 11.45 - 12.45 SÖRNÄINEN, yläsali: lihaskunto (parittomina viikkoina), kuntopiiri (parillisina viikkoina)
Su 12.45 - 13.45 SÖRNÄINEN, katutaso: venyttely

(HUOM! Edellä mainitut lisäharjoitustunnit ovat tarkoitettu vain aikuisille)

Kurssipaikka:

Savate Club Myllypuro

Arena Center (ED Station) / Savate Club
Alakiventie 2
00920 Helsinki
Myllypuron metroasemalta n. 200m
Itäkeskuksen suuntaan ks. ohje/kuva

Kurssin kesto: n. 2kk (9 viikkoa).

Kurssivarustus: ks. Perhe-Savate peruskurssit

Kurssin hinta: 138 € / aikuinen, 69 € / lapsi (sis. magneettikortin)

Voit suorittaa kurssimaksun omassa verkkopankissasi.

Anna kurssille osallistuvien aikuisten ja lasten lukumäärä, valitse oma pankkisi ja paina "jatka".

(jos oma pankkisi ei ole valittavissa, katso maksutiedot kohdasta "tilisiirto")

Kurssimaksu (jakso/summa):

 n. 2kk (9 viikkoa). = 138 €

Kurssille osallistuu   aikuista   +   lasta     Yhteensä: N/A €

Nordean e-maksu Osuuspankin verkkomaksu Sammon verkkomaksu

  Olen lukenut sopimus- ja käyttöehdot ja hyväksyn ne

Tilisiirto:

Voit maksaa kurssimaksun myös oman pankkisi konttorissa tai suoraan omasta verkkopankistasi.
Kurssimaksu (138€ /aikuinen, 69€ /lapsi) suoritetaan seuran tilille seuraavin tiedoin:
Saaja: Savate Club Helsinki ry
Tili: Nordea FI86 1244 3000 1024 99 (viite: 1041)
Sampo FI93 8000 1171 0077 28 (viite: 4239)
OKO FI06 5780 2420 0078 18 (viite: 3162)
Eräpvm 03.02.2012

Liikuntasetelit:

Voit suorittaa kurssimaksusi myös liikuntaseteleillä (Smartrum, Smartum Kulttuuriseteli, Tyky-kuntoseteli, Virikeseteli). Meillä käyvät myös SporttiPassi ja Smartum saldo.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot

Lisätietoja saat sähköpostitse osoitteesta helsinki@savate.com

Tervetuloa !

P.S. Muistathan ilmoittautua ennen kurssille tuloa.