Etusivu » Peruskurssit » Savate
Savate
Ranskalainen nyrkkeily - La boxe française
Savate on ainoa alkuperältään eurooppalainen kamppailulaji. Savatessa potkut ovat nopeita ja tehokkaita eivätkä vaadi notkeutta, käsitekniikat ovat nyrkkeilystä. Savate sopii erinomaisesti suomalaiselle!
Katso myös Savaten lajiesittelysivu.
Savate, peruskurssi 4/2012
Katso harjoitusaikojen alta myös vapaaehtoiset ja maksuttomat harjoitukset!
Savaten peruskurssilla pidetään hanskakokeet kurssin lopulla. Ryhmän 1 kokeet ovat keskiviikkona 7.11.2012 ja ryhmän 2 torstaina 8.11.2012 normaaleina harjoitusaikoina. Sinisen hanskan kokeen hyväksytysti suorittaneet palkitaan diplomilla. Koemaksu 10 euroa suoritetaan paikan päällä ennen koetta .
| RYHMÄ | ALKAA | HARJOITUSAJAT | PÄÄTTYY |
| 1 | Ma 10.09.2012 klo 20.15 (katutaso) |
Ma 20.15 - 21.30 (katutaso) Ke 20.15 - 21.30 (katutaso) |
11.11.2012 |
| 2 | To 13.09.2012 klo 16.30 |
To 16.30 - 17.45 (alasali) La 14.00 - 15.15 (yläsali) |
11.11.2012 |
Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi peruskurssilaisilla on oikeus osallistua seuraaville vapaaehtoisille ja maksuttomille tunneille:
| Ti 20.45-21.30 | Katutaso: venyttely |
| Ke 16.30-17.30 | Katutaso: kuntopiiri |
| Pe 16.30-17.15 | Katutaso: tehotreeni (alkaen 28.9.2012) |
| Pe 17.15-18.00 | Katutaso: tehotreeni (alkaen 28.9.2012) | Pe 18.00-19.00 | Katutaso: kuntopiiri |
| La 10.30-11.30 | Katutaso: kuntopiiri |
| La 13.15-14.30 | Katutaso: tekniikka/säkkiharjoitus |
| La 13.15-14.00 | Yläsali: venyttely |
| Su 11.45 - 12.45 | Yläsali: kuntopiiri |
| Su 12.45 - 13.45 | Yläsali: venyttely |
Kurssivarustus
Ota mukaasi peruskurssille: shortsit tai verkkarit, sisäjalkineet, t-paita, vesipullo, pyyhe ja reipas mieli.
Kaikki laadukkaat varustehankinnat teet kätevästi salillamme sijaitsevasta BFshopista »
Kurssipaikka:
Savate Club Sörnäinen
Hämeentie 54
00500 Helsinki
Hämeentien ja Helsinginkadun kulmassa,
1 m Sörnäisten metrosta. ks. ohje/kuva
Kurssin kesto: n. 2kk (9 viikkoa).
Kurssin hinta: 138 € (sis. magneettikortin)
Voit suorittaa kurssimaksun omassa verkkopankissasi.
Valitse oma pankkisi ja paina "jatka".
(jos oma pankkisi ei ole valittavissa, katso maksutiedot kohdasta "tilisiirto")
Tilisiirto:
|
Voit maksaa kurssimaksun myös oman pankkisi konttorissa tai suoraan omasta verkkopankistasi. Kurssimaksu 138€ suoritetaan seuran tilille seuraavin tiedoin: |
||
| Saaja: | Savate Club Helsinki ry | |
| Tili: | Nordea | FI86 1244 3000 1024 99 (viite: 1041) |
| Danske Bank | FI93 8000 1171 0077 28 (viite: 4239) | |
| OKO | FI06 5780 2420 0078 18 (viite: 3162) | |
| Eräpvm | 12.09.2012 | |
Liikuntasetelit:
Voit suorittaa kurssimaksusi myös liikuntaseteleillä (Smartum, Smartum Kulttuuriseteli, Tyky-kuntoseteli, Virikeseteli). Meillä käyvät myös SporttiPassi, Smartum saldo sekä Ticket Mind&Body.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
- 1. Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä esitäytettyyn lomakkeeseen puuttuvat tiedot ja lähetä ilmoittautumisesi.
- 2. Odota, että Savate Club vahvistaa kurssipaikkasi.
Lisätietoja saat sähköpostitse osoitteesta helsinki@savate.com
Tervetuloa !
P.S. Muistathan ilmoittautua ennen kurssille tuloa.
BFshop - varustemyymälä
Savate Clubin yhteydessä toimii myös varustemyymälä BFshop, josta voit kätevästi, vaikka harjoitusten yhteydessä hankkia korkealaatuisia nyrkkeilyvarusteita ja
-tarvikkeita.
Valikoimiin kuuluu mm. Metal Boxen, SDI:n ja Walterin hanskoja, suojia ja tarvikkeita sekä ranskalaisvalmistaja RIVAT:in jalkineita. Myös erilaisia pienvarusteita ja -tarvikkeita on runsaasti.
BFshopissa Sinua palvellaan Savate Clubin päivystysaikoina ks. yhteystiedot.
Kattava tuotekuvasto / hinnasto osoitteessa www.bfshop.fi
Tervetuloa ostoksille!