| Pv | Aika | Sali | Teema |
|---|---|---|---|
| Ma | 14:45–15:30 | Training Center / Peilisali | Liikkuvuus- ja kehonhuolto |
| Ma | 17:30–18:30 | Training Center / Pääsali | SandBell-harjoitus |
| Ti | 18:00–19:00 | Training Center / Kehäsali | Yin-jooga |
| Ke | 07:00–08:00 | Training Center / Pääsali | SandBell-harjoitus |
| Ke | 14:45–15:30 | Training Center / Peilisali | Liikkuvuus- ja kehonhuolto |
| Ke | 16:45–17:45 | Training Center / Kehäsali | Pilates |
| Pe | 18:00–19:00 | Training Center / Pääsali | Kuntopiiri |
| La | 10:00–11:00 | Training Center / Peilisali | Power Circuit (max. 20 henkilöä) |
| La | 11:30–12:30 | Training Center / Kehäsali | Yin-jooga (13.6.2026 asti) |
| Su | 10:30–11:45 | Training Center / Pääsali | Yoga-Box |
Vihreällä merkityt harjoitukset ovat avoimia kaikille.