BJJ peruskurssi 7/2023
8 vk
96 €Sörnäisten syyskuun peruskurssin harjoitusajat
(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)
Huomaathan, että peruskurssilaisilla on oikeus osallistua veloituksetta myös harjoitusaikataulukon alle listattuihin lisäharjoituksiin.
RYHMÄ | ALKAA | HARJOITUSAJAT JA -PAIKAT | PÄÄTTYY | |
---|---|---|---|---|
1 | Ti 5.9.2023 klo 20.15 Savate Club / Yläsali |
Ti 20.15 - 21.30
Savate Club / Yläsali
To 20.15 - 21.30 Savate Club / Yläsali La 11.45 - 13.15 Savate Club / Yläsali |
29.10.2023 |
Lisäharjoitukset
Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi peruskurssilaisilla on oikeus käyttää Training Centerin kuntosalia veloituksetta sekä osallistua seuraaville vapaaehtoisille ja maksuttomille tunneille:
pv | Aika | Paikka / sali | Teema |
---|---|---|---|
Ma | 17.30 - 18.15 | Savate Club / Katutaso | SandBell-harjoitus |
Ti | 17.45 - 18.45 | Savate Club / Yläsali | Yin-jooga |
Ke | 16.45 - 17.45 | Savate Club / Yläsali | Pilates |
To | 10.00 - 11.15 | Savate Club / Katutaso | Yoga-Box |
Pe | 18.00 - 19.00 | Savate Club / Katutaso | Kuntopiiri |
La | 10.30 - 11.00 | Savate Club / Katutaso | Kuntopiiri |
La | 11.30 - 12.30 | Savate Club / Alasali | Yin-jooga |
Su | 10.30 - 11.45 | Savate Club / Katutaso | Yoga-Box |
Poikkeusaikataulut
Ei tiedossa olevia poikkeuksia
Kurssipaikka
Savate Club Sörnäinen
Hämeentie 54
00500 Helsinki
Harjoitustilat:
- alasali
- yläsali
- katutaso
Hämeentien ja Helsinginkadun kulmassa,
1 m Sörnäisten metrosta.
Päivystysajat
Ma | 14.15 - 20.30 |
Ti | 15.00 - 20.30 |
Ke | 14.15 - 20.30 |
To | 15.00 - 20.30 |
Pe | 16.00 - 19.00 |
La | 10.00 - 13.30 |
Su | ei päivystystä |
Kurssivarustus
Ota mukaasi peruskurssille: shortsit tai verkkarit, t-paita, vesipullo, pyyhe ja reipas mieli. BJJ:n harjoituksissa ei käytetä jalkineita. Oman gi:n hankinta on kurssin aikana toivottavaa mutta ei välttämätöntä.
Tee varustehankinnat kätevästi salillamme sijaitsevassa Savate Club Shopissa:
Kurssin kesto ja hinta
Kurssin kesto: 8 viikkoa
Kurssin hinta: 96 €
Kurssin maksaminen
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
Toimi näin:
- Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
- Suorita kurssimaksu 96 € ja olet varmistanut paikkasi starttikurssilla.
Tervetuloa!