Krav Maga peruskurssi 7/2020
Savate Club Konala - lokakuun peruskurssi
8 viikon kurssi hintaan 138 € (sis. magneettikortin, norm. 10 €).
Kurssit täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, joten kannattaa toimia nopeasti. Ilmoittaudu siis rohkeasti kurssille ja ota kaverisi mukaan! Huomaathan, että Krav Maga -kurssille osallistuvan tulee olla 18 vuotta täyttänyt.
Toimi näin:
- Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
- Ilmoittauduttuasi kurssile saat sähköpostiisi vahvistusviestin maksulinkkeineen.
- Klikkaa vahvistusviestin maksulinkkiä "Siirry maksamaan kurssimaksu" ja suorita kurssimaksu 138 €
Vain suorittamalla kurssimaksun voit varmistaa paikkasi kurssilla.
Tervetuloa mukaan!
8 vk
138 €Konalan lokakuun peruskurssin harjoitusajat
(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)
Huomaathan, että peruskurssilaisilla on oikeus osallistua veloituksetta myös harjoitusaikataulukon alle listattuihin lisäharjoituksiin.
RYHMÄ | ALKAA | HARJOITUSAJAT JA -PAIKAT | PÄÄTTYY | Ilmoittaudu |
---|---|---|---|---|
1 | Ma 26.10.2020 klo 20.30 Konala / Sahara |
Ma 20.30 - 21.45
Konala / Sahara
Ke 20.30 - 21.45 Konala / Sahara |
20.12.2020 | Ilmoittaudu ryhmään 1 |
Lisäharjoitukset
Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi peruskurssilaisilla on oikeus käyttää Training Centerin kuntosalia veloituksetta sekä osallistua seuraaville vapaaehtoisille ja maksuttomille tunneille:
pv | Aika | Paikka / sali | Teema |
---|---|---|---|
Ke | 18.30 - 19.00 | Konala / Sahara | Venyttely |
Pe | 16.30 - 17.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
Pe | 17.30 - 18.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
La | 09.00 - 10.00 | Konala / Sahara | Fighter's Yoga |
La | 10.15 - 11.30 | Konala / Sahara | tekniikka- / säkkiharjoitus |
La | 11.30 - 12.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
Su | 10.30 - 11.30 | Konala / Sahara | Pilates / Venyttely |
Ei harjoituksia
- Pyhäinpäivänä la 31.10.2020
- Itsenäisyyspäivänä su 6.12.2020
Poikkeusaikataulut
Ei tiedossa olevia poikkeusaikatauluja
Kurssipaikka
Savate Club Konala
Ruosilankuja 3 (2. krs)
00390 Helsinki
Harjoitustilat:
- Amazon
- Viidakko
- Sahara
Kehä I:n ja Vihdintien kulmatalo Helsingin Konalassa. Sisäänkäynti Ruosilankujan puolelta, kulku 2. kerrokseen katutasosta.
Päivystysajat
Ma | 16.30 - 20.15 |
Ti | 16.30 - 20.00 |
Ke | 16.30 - 20.15 |
To | 16.30 - 20.00 |
Pe | ei päivystystä |
La | ei päivystystä |
Su | ei päivystystä |
Kurssivarustus
Ota mukaasi peruskurssille: shortsit tai verkkarit, sisäjalkineet, t-paita, vesipullo, pyyhe ja reipas mieli. Suojavarustukseksi Krav Maga -kurssille suositellaan sääri-, hammas- ja alasuojia.
Tee varustehankinnat kätevästi salillamme sijaitsevassa Savate Club Shopissa:
Kurssin kesto ja hinta
Kurssin kesto: 8 viikkoa
Kurssin hinta: 138 €
Kurssin maksaminen
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
Toimi näin:
- Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
- Suorita kurssimaksu 138 € ja olet varmistanut paikkasi starttikurssilla.
Tervetuloa!