Nyrkkeilykoulu miehille starttikurssi 7/2019
Savate Club Konala -- lokakuun starttikurssi
5 viikon kurssi hintaan 79 € (sis. magneettikortin, norm. 10 €).
Starttikurssit täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, joten kannattaa toimia nopeasti. Ilmoittaudu siis rohkeasti kurssille ja ota kaverisi mukaan!
Toimi näin:
- Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
- Suorita kurssimaksu 79 €, niin olet varmistanut paikkasi starttikurssilla.
Tervetuloa mukaan!
Konalan lokakuun starttikurssin harjoitusajat
(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)
Huomaathan, että peruskurssilaisilla on oikeus osallistua veloituksetta myös harjoitusaikataulukon alle listattuihin lisäharjoituksiin.
RYHMÄ | ALKAA | HARJOITUSAJAT | PÄÄTTYY | Ilmoittaudu |
---|---|---|---|---|
1 | Ti 8.10.2019 klo 19.30 Konala / Amazon |
Ti 19.30 - 20.45
Konala / Viidakko
To 19.30 - 20.45 Konala / Amazon |
10.11.2019 | Ilmoittaudu ryhmään 1 |
Lisäharjoitukset
Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi peruskurssilaisilla on oikeus käyttää Training Centerin kuntosalia veloituksetta sekä osallistua seuraaville vapaaehtoisille ja maksuttomille tunneille:
pv | Aika | Paikka / sali | Teema |
---|---|---|---|
Ke | 18.30 - 19.00 | Konala / Sahara | Venyttely |
Pe | 16.30 - 17.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
Pe | 17.45 - 18.45 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
La | 10.00 - 11.00 | Konala / Sahara | Fighter's Yoga |
La | 11.15 - 12.30 | Konala / Sahara | tekniikka- / säkkiharjotus |
La | 11.30 - 12.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
Su | 10.30 - 11.30 | Konala / Sahara | Pilates / Venyttely |
Ei harjoituksia
- Pyhäinpäivänä la 2.11.2019
Poikkeusaikataulut
Ei tiedossa olevia poikkeusaikatauluja
Kurssipaikka
Savate Club Konala
Ruosilankuja 3 (2. krs)
00390 Helsinki
Harjoitustilat:
- Amazon
- Viidakko
- Sahara
Kehä I:n ja Vihdintien kulmatalo Helsingin Konalassa. Sisäänkäynti Ruosilankujan puolelta, kulku 2. kerrokseen katutasosta.
Päivystysajat
Ma | 16.30 - 20.15 |
Ti | 16.30 - 20.00 |
Ke | 16.30 - 20.15 |
To | 16.30 - 20.00 |
Pe | ei päivystystä |
La | ei päivystystä |
Su | ei päivystystä |
Kurssivarustus
Ota mukaasi peruskurssille: shortsit tai verkkarit, sisäjalkineet, t-paita, vesipullo, pyyhe ja reipas mieli.
Tee varustehankinnat kätevästi salillamme sijaitsevassa Savate Club Shopissa:
Kurssin kesto ja hinta
Kurssin kesto: 5 viikkoa
Kurssin hinta: 79 € (sisältää jäsenmaksua 10 €, magneettikortti sisältyy hintaan)
Kurssin maksaminen
Voit suorittaa kurssimaksun valitsemalla sopivimman alla olevista vaihtoehdoista: omassa verkkopankissasi, tilisiirtona tai Savate Clubin vastaanotossa.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
Toimi näin:
- Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
- Suorita kurssimaksu 79 € ja olet varmistanut paikkasi starttikurssilla.
Tervetuloa!