Savate peruskurssi 4/2022
8 vk
138 €Sörnäisten kesäkuun peruskurssin harjoitusajat
(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)
Huomaathan, että peruskurssilaisilla on oikeus osallistua veloituksetta myös harjoitusaikataulukon alle listattuihin lisäharjoituksiin.
| RYHMÄ | ALKAA | HARJOITUSAJAT JA -PAIKAT | PÄÄTTYY | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Ma 06.06.2022 klo 19.15 Savate Club / Katutaso |
Ma 19.15 - 20.30
Savate Club / Katutaso
Ke 19.15 - 20.30 Savate Club / Katutaso |
31.07.2022 |
Lisäharjoitukset
Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi peruskurssilaisilla on oikeus käyttää Training Centerin kuntosalia veloituksetta sekä osallistua seuraaville vapaaehtoisille ja maksuttomille tunneille:
| pv | Aika | Paikka / sali | Teema |
|---|---|---|---|
| Ma | 07.00 - 08.00 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus (alkaen 20.06.2022) |
| Ma | 10.00 - 11.00 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus (alkaen 20.06.2022) |
| Ma | 17.15 - 18.15 | Training Center / Kehäsali | kuntonyrkkeily, alle 6kk harjoitelleet |
| Ti | 17.45 - 18.45 | Savate Club / Alasali | Yin-jooga (21.6.2022 asti) |
| Ke | 07.00 - 08.00 | Savate Club / Katutaso | SandBell-harjoitus |
| Ke | 10.00 - 11.00 | Savate Club / Katutaso | SandBell-harjoitus |
| Ke | 17.15 - 18.15 | Training Center / Kehäsali | kuntonyrkkeily, alle 6kk harjoitelleet |
| Ke | 16.45 - 17.45 | Savate Club / Yläsali | Pilates (23.6.2022 asti) |
| Ke | 18.15 - 19.15 | Savate Club / Katutaso | Kuntopiiri |
| To | 10.00 - 11.15 | Savate Club / Katutaso | Yoga-Box |
| Pe | 07.00 - 08.00 | Savate Club / Katutaso | tekniikka- / säkki- / lihaskuntoharjoitus (alkaen 17.06.2022) |
| Pe | 10.00 - 11.00 | Savate Club / Katutaso | tekniikka- / säkki- / lihaskuntoharjoitus (alkaen 17.06.2022) |
| Pe | 16.30 - 17.15 | Savate Club / Katutaso | Tehotreeni (alkaen 17.06.2022) |
| Pe | 17.15 - 18.00 | Savate Club / Katutaso | Tehotreeni (alkaen 17.06.2022) |
| La | 13.00 - 14.30 | Training Center / Kehäsali | Boxing Clinic - kaikille avoin nyrkkeilyharjoitus |
Ei harjoituksia
- Juhannusaattona pe 24.6.2022
- Juhannuspäivänä la 25.6.2022
- Su 26.6.2022
Poikkeusaikataulut
Torstaina 23.6.2022 harjoitellaan poikkeusaikataulun mukaan:
Kurssipaikka
Savate Club Sörnäinen
Hämeentie 54
00500 Helsinki
Harjoitustilat:
- alasali
- yläsali
- katutaso
Hämeentien ja Helsinginkadun kulmassa,
1 m Sörnäisten metrosta.
Päivystysajat
| Ma | 15.00 - 21.00 |
| Ti | 15.00 - 21.00 |
| Ke | 15.00 - 21.00 |
| To | 16.00 - 21.00 |
| Pe | 16.00 - 18.00 |
| La | 10.00 – 13.30 |
| Su | ei päivystystä |
Kurssivarustus
Ota mukaasi peruskurssille: shortsit tai verkkarit, sisäjalkineet, t-paita, vesipullo, pyyhe ja reipas mieli.
Tee varustehankinnat kätevästi salillamme sijaitsevassa Savate Club Shopissa:
Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen Savate Club Shopista
www.savateclubshop.com
TUTUSTUKurssin kesto ja hinta
Kurssin kesto: 8 viikkoa
Kurssin hinta: 138 €
Kurssin maksaminen
Voit suorittaa kurssimaksun Paytrail-palvelun kautta esim. omassa verkkopankissasi.
Toimi näin:
1. Klikkaa harjoitus aikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.2. Ilmoittauduttuasi kurssille saat sähköpostiin vahvistusviestin maksulinkkeineen
3. Klikkaa vahvistusviestin maksulinkkiä "Siirry maksamaan kurssimaksu" ja suorita kurssimaksu 138 € Paytrail-palvelussa valitsemallasi tavalla.
Huomaathan, että vain suorittamalla kurssimaksun voit varmistaa paikkasi kurssilla.
Savate Clubin vastaanotossa voit maksaa pankkikortilla, Mastercardilla, Visalla, Visa Electronilla, Maestrolla ja liikuntaseteleillä (Smartrum, Smartum Kulttuuriseteli, Virikeseteli). Meillä käyvät myös ePassi , Smartum Pay -applikaatio, MyEdenred-mobiilimaksu sekä EazyBreak-mobiilimaksu.
Liikuntaetujen applikaatioilla maksun voi suorittaa myös ennakkoon. Mikäli suoritat maksun ennakkoon niin lähetä meille kuitti maksusta osoitteeseen helsinki@savate.com
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
Toimi näin:
- Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
- Suorita kurssimaksu 138 € ja olet varmistanut paikkasi starttikurssilla.
Tervetuloa!
