UUTTA Savate Clubilla
Comeback-harjoitukset starttaavat elokuussa!
Elokuussa alkavat Comeback-harjoitukset on tarkoitettu niille,
joilla on ollut muun muassa taukoa harjoittelusta tai haluavat muuten vain ottaa vauhtia matalasykkeisistä ja matalan kynnyksen
tunneista. Syketasot pyritään pitämään aerobisella tasolla (vrt kevyt hölkkä),
lihaskuntoteemat ovat sisällöltään "ei repiviä" ja lyönti -ja potkusarjat yksinkertaisia. Comeback-harjoitukset toimivat
myös erinomaisina palauttavina harjoituksina. Kesto 45min. Lämpimästi tervetuloa!
Comeback-harjoitukset, Sörnäinen alkaen 28.8.2023
pv · Aika · Paikka / sali
Ma · 18.15 - 19.00 · Savate Club / Katutaso
Ke · 18.30 - 19.15 · Savate Club / Katutaso
La · 12.30 - 13.15 · Savate Club / Katutaso
Comeback-harjoitukset, Konala alkaen 28.8.2023
pv · Aika · Paikka / sali
Ma · 20.15 - 21.00 · Konala / Amazon
Ke · 19.30 - 20.15 · Konala / Amazon
La · 12.30 - 13.15 · Konala / Amazon