Alkavat savate junior-peruskurssit
Ei tällä hetkellä alkavia kursseja. Tarkista uudelleen myöhemmin.
Savate Junior peruskurssi
Savate Junior
Savate on alkukuperäismuodossaan yksi maailman mielenkiintoisimmista ja tehokkaimmista kehälajeista. Peruskurssilla opit kehonhallintaa ja yhteistyötaitoja, saat uusia kavereita ja itsevarmuutta tulevia aikuisvuosia varten.
Kurssilla opit hyvän itsepuolustustaidon lisäksi nyrkkeilyn perustekniikat ja Savaten nopeat potkut. Opit myös väistämään turvallisesti.
Kuntosi kasvaa vauhdilla ja lihaksesi kiinteytyvät! Lajin huippuohjaajat odottavat SINUA! Rohkeasti mukaan!
Kenelle?
Junioriryhmä on tarkoitettu 12-17 vuotiaille pojille ja tytöille.
Mitä tunneilla tapahtuu:
Myös nyrkkeily kuuluu kurssin ohjelmaanTunnit koostuvat alkuverryttelystä, tekniikka- ja kevyestä otteluharjoittelusta ja loppuverryttelystä. Myös säkkiharjoittelu, leikit, pelit ja leikkimieliset kilpailut kuuluvat tuntien ohjelmaan.
Kurssin tavoite:
Savatea voit harrastaa niin kunto- kuin kilpailumielessäkin. Kurssin tavoitteena on oppia savaten peruspotkut ja nyrkkeilyn käsitekniikat.
Peruskurssin jälkeen jokaisella on mahdollisuus jatkaa harjoittelua ja vaikka osallistua kilpailuihin. Kilpaileminen on kuitenkin täysin vapaaehtoista.
Varustus
Shortsit, t-paita, sisäjalkineet, pyyhe ja vesipullo. Hanskoja ja muita varusteita voi lainata tai ostaa saliltamme, ks www.BFshop.fi
Lue lisää lajista savate junior lajiesittelysivulta »