Jatkokurssi

SAVATE JUNIOR

jatkokurssit

Maksuinfo ja hinnasto

Ohjeet jatkokurssimaksun suorittamiseen verkkokaupassa, tilisiirrolla, vastaanotossa ja liikuntaeduilla.

Harjoitusajat

Alla olevat harjoitusajat ovat voimassa ympäri vuoden. Näet ajantasaiset harjoitusajat alta. Poikkeusaikataulut löytyvät poikkeusaikataulut-sivulta.

Pv	Aika	Sali	Teema
Ti	18:00–19:15	Training Center / Pääsali	lajiharjoitus
To	17:45–19:00	Training Center / Peilisali	lajiharjoitus
La	10:30–12:30	Konala / Viidakko	lajiharjoitus, kaikki tasot
Su	18:00–20:00	Konala / Viidakko	kilparyhmän lajiharjoitus (kaikille avoin)

Pv	Aika	Sali	Teema
Ma	18:15–19:15	Viidakko	(Kuntonyrkkeily 13-17v)
Ti	17:00–18:00	Sahara	Sports Performance Training
Ti	18:15–19:30	Sahara	lajiharjoitus (nuoret ja aikuiset)
Ti	19:30–20:45	Sahara	lajiharjoitus (nuoret) ALKAEN 25.8.2026
Ke	18:15–19:15	Viidakko	(Kuntonyrkkeily 13-17v)
To	18:15–19:30	Sahara	lajiharjoitus (nuoret ja aikuiset)
To	19:30–20:45	Sahara	lajiharjoitus (nuoret) ALKAEN 27.8.2026
Pe	17:00–18:00	Sahara	Sports Performance Training (alkaen 28.8.2026)
La	10:15–11:30

Savate Junior

Savate on alkukuperäismuodossaan yksi maailman mielenkiintoisimmista ja tehokkaimmista kehälajeista. Peruskurssilla opit kehonhallintaa ja yhteistyötaitoja, saat uusia kavereita ja itsevarmuutta tulevia aikuisvuosia varten.

Kurssilla opit hyvän itsepuolustustaidon lisäksi nyrkkeilyn perustekniikat ja Savaten nopeat potkut. Opit myös väistämään turvallisesti.

Kuntosi kasvaa vauhdilla ja lihaksesi kiinteytyvät! Lajin huippuohjaajat odottavat SINUA! Rohkeasti mukaan!

Kenelle?

Junioriryhmä on tarkoitettu 12-17 vuotiaille pojille ja tytöille.

Mitä tunneilla tapahtuu:

Myös nyrkkeily kuuluu kurssin ohjelmaanTunnit koostuvat alkuverryttelystä, tekniikka- ja kevyestä otteluharjoittelusta ja loppuverryttelystä. Myös säkkiharjoittelu, leikit, pelit ja leikkimieliset kilpailut kuuluvat tuntien ohjelmaan.

Kurssin tavoite:

Savatea voit harrastaa niin kunto- kuin kilpailumielessäkin. Kurssin tavoitteena on oppia savaten peruspotkut ja nyrkkeilyn käsitekniikat.

Peruskurssin jälkeen jokaisella on mahdollisuus jatkaa harjoittelua ja vaikka osallistua kilpailuihin. Kilpaileminen on kuitenkin täysin vapaaehtoista.

Varustus

Shortsit, t-paita, sisäjalkineet, pyyhe ja vesipullo. Hanskoja ja muita varusteita voi lainata tai ostaa saliltamme, ks www.BFshop.fi