Nyrkkeilykoulu naisille jatkokurssin kesäharjoitusajat, Sörnäinen

Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.

Harjoitusajat kesällä 2018 (4.6.-26.8.2018), Sörnäinen

( lajiharjoitukset lihavoituna ja tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)

Poikkeusaikataulut

pv Aika Paikka / sali Teema
Ma 15.00 - 16.30 Training Center / Kehäsali lajiharjoitus
Ti 17.45 - 18.45 Training Center / Kehäsali vapaaharjoitus (ei ohjaajaa)
Ti 17.45 - 19.00 Savate Club / Yläsali tekniikkaharjoitus (Savate Forme / Kuntonyrkkeily)
Ti 18.45 - 20.00 Training Center / Kehäsali lajiharjoitus
Ke 16.30 - 18.00 Training Center / Kehäsali lajiharjoitus
Ke 20.00 - 21.15 Savate Club / Alasali tekniikkaharjoitus (Savate Forme / Kuntonyrkkeily)
To 18.00 - 19.30 Training Center / Kehäsali lajiharjoitus
Pe 17.00 - 18.00 Paloheinän ulkoilumaja ulkoharjoitus (13.7.2018 asti)
Pe 18.00 - 19.15 Training Center / Kehäsali SÄKKI, PARIHARJOITTELU, LIHASKUNTO
La 13.00 - 14.30 Training Center / Kehäsali Kaikille avoin nyrkkeilyharjoitus – Boxing Clinic

Kurssipaikka

Savate Club Training Center

Helsinginkatu 2
00500 Helsinki

Harjoitustilat:

  • Peilisali
  • Kehäsali
  • Kuntosali

Metrosta tultaessa 1. uloskäyntiä vastapäätä, Helsinginkadun toisella puolella.

Training Centerissä ei päivystystä

Kulku Training Centeriin vain henkilökohtaisella magneettikortilla. Päivystys kadun toisella puolella os. Hämeentie 54, Savate Club Sörnäisten päivystysaikoina.



Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen BFshopista

Kattava tuotekuvasto ja -hinnasto osoitteessa www.bfshop.fi

TUTUSTU