Lajiesittelyt

Savate

Ranskalainen nyrkkeily - La boxe française

Yksi maailman tehokkaimmista ja mielenkiintoisimmista kamppailulajeista. Savatessa yhdistyvät nopeat ja tehokkaat potkut ja perinteisen nyrkkeilyn käsitekniikat. Urheilullinen henki ja motivoituneet ohjaajat!

Savaten lajiesittely

Savate Forme

Kuntosavate

Huippukuntoon Savaten koko kehoa kuormittavilla potkuilla ja Kuntonyrkkeilyn käsitekniikoilla. Kaloreja palaa jopa 1000 tunnissa! Turvallista, hauskaa ja haastavaa!

Savate Formen lajiesittely

Kuntonyrkkeily

Supertehokasta turvallista harjoittelua nyrkkeilyn tekniikoita hyväksikäyttäen. Tehokkain apu istumatyön jumittamille lihaksille. Laji johon voi jäädä koukkuun!

Kuntonyrkkeilyn lajiesittely

Savate Défense

Ranskalainen, erittäin tehokas ja realistinen puhdas itsepuolustuslaji. Kunto ja itsevarmuus kasvavat huomaatta!

Savate Défensen lajiesittely

Nyrkkeilykoulu tytöille ja naisille

Nyrkkeilykoulun harjoitukset sisältävät monipuolisen kokonaisuuden. Harjoitukset muodostuvat seuraavista osioista; lajitekniikka, pari -ja pistehanskaharjoittelu, säkki -ja muu välineharjoittelu, sekä lihaskunto ja venytteharjoittelu. Yksi nyrkkeilykoulun valmennuksen tavoitteista on päästä ensimmäiseen nyrkkeilyotteluun. Ja mikä tärkeintä - on voittaa oma itsensä!

Nyrkkeilykoulun lajiesittely

Nyrkkeilykoulu miehille

Miehille tarkoitetun nyrkkeilykoulun tavoitteena on luoda harrastajalle mahdollisimman hyvät tekniset ja taktiset taidot nyrkkeilyssä unohtamatta vahvaa peruskuntoa. Nyrkkeilykoulun pääohjaaja Lagerbohm toivottaa kurssille tervetulleiksi kaikki ne, joilla on kenties ollut pitkäaikaisena haaveena oppia jonain päivänä nyrkkeilemään. Saat nyrkkeilykoulusta varmasti ainutlaatuisen liikuntaelämyksen. Katso harjoitusajat ja ilmoittaudu mukaan! Unelmat on tehty saavutettaviksi!

Nyrkkeilykoulu miehille lajiesittely

Brasilialainen jujutsu - BJJ

Brasilialainen jujutsu

BJJ on brasilialainen kunto- ja kilpakamppailu-urheilulaji, jonka vahvuuksia ovat tehokkaat mattotekniikat esim. lukot, sidonnat ja kuristukset.

BJJ:n lajiesittely

Savate Junior 10-14v

kurssi 10-14v pojille ja tytöille

Kurssilla opit nyrkkeilytaitoja, Savaten potkuja, väistämään potkuja ja lyöntejä turvallisesti. Tapaat uusia kavereita ja pääset supermielenkiintoisen kamppailulajin värikkääseen maailmaan.

Savate Juniorin lajiesittely

Nyrkkeily- ja Savatekerho 7-9 v

Nyrkkeily- ja Savatekerho 7-9-vuotiaille tytöille ja pojille.

Kurssilla opitaan leikkimielisesti ja turvallisesti mukavan, ammattitaitoisen valmentajan johdolla perusnyrkkeilytaitoja sekä Savaten peruspotkuja.

Nyrkkeily- ja Savatekerhon lajiesittely

Perhe-Savate

Perhe-Savate on yhdessäoloa lapsen kanssa harjoittelun merkeissä. Lapsella tai vanhemmalla ei tarvitse olla mitään aikaisempaa lajitaustaa, eikä peruskunnolle ole asetettu vaatimuksia, vaan jokainen harjoittelee oman kunto- ja taitotasonsa mukaan.

Perhe-Savaten lajiesittely

Kuntokurssi

UUTTA SAVATE CLUBILLA! Nyt sinulla on Savate Clubilla mahdollisuus nostaa kuntoasi harjoituksilla, jotka eivät sisällä vaikutteita kamppailulajeista.

Kuntokurssin lajiesittely