BJJ jatkokurssin harjoitusajat, Sörnäinen

Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan

Kesällä 2019 Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan. Kesäajat ovat voimassa 10.6.-25.8.2019.

Katso kesän 2019 harjoitusaikataulut

Syyskausi alkaa 26.8.2019, josta eteenpäin harjoitellaan jälleen alla olevien normaaliaikataulujen mukaan.

Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.

Syksyn harjoitusajat alkaen 26.8.2019

(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)

pv Aika Paikka / sali Teema
Ma 16.30 - 17.30 Savate Club / Alasali SandBell-harjoitus
Ma 17.00 - 18.00 Savate Club / Yläsali Fighter's Yoga
Ti 17.45 - 18.45 Savate Club / Alasali Yin-jooga
Ti 19.00 - 20.15 Savate Club / Yläsali lajiharjoitus
To 07.00 - 08.00 Savate Club / Katutaso Yin-jooga
To 16.45 - 17.45 Savate Club / Alasali Yin-jooga
To 19.00 - 20.15 Savate Club / Yläsali lajiharjoitus (No-Gi / lukkopaini)
Pe 16.30 - 18.00 Savate Club / Yläsali vapaavuoro (ei ohjaajaa)
Pe 18.00 - 19.00 Savate Club / Katutaso Kuntopiiri
La 10.30 - 11.30 Savate Club / Katutaso Kuntopiiri
La 11.30 - 12.30 Savate Club / Alasali Yin-jooga
La 11.45 - 13.15 Savate Club / Yläsali lajiharjoitus
Su 11.30 - 12.30 Savate Club / Katutaso Kuntopiiri
Su 12.30 - 13.30 Savate Club / Katutaso Venyttely
Su 12.45 - 14.15 Savate Club / Yläsali vapaavuoro (ei ohjaajaa)
Su 13.30 - 14.30 Savate Club / Katutaso Pilates

Ilmoittautuminen

Jatkokurssille voit ilmoittautua mukaan milloin tahansa. Jatkokurssille ilmoittaudutaan maksamalla jatkokurssimaksu, katso maksuinfo

Maksa jatkokurssi


Kurssipaikka

Savate Club Sörnäinen

Hämeentie 54
00500 Helsinki

Harjoitustilat:

  • alasali
  • yläsali
  • katutaso

Hämeentien ja Helsinginkadun kulmassa,
1 m Sörnäisten metrosta.

Kesän 2018 päivystysajat (4.6.-26.8.2018)
Ma 16.00 - 20.00
Ti 16.00 - 20.00
Ke 16.00 - 20.00
To 16.00 - 20.00
Pe ei päivystystä
La ei päivystystä
Su ei päivystystä


Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen BFshopista

Kattava tuotekuvasto ja -hinnasto osoitteessa www.bfshop.fi

TUTUSTU