Krav Maga starttikurssi 2/2019
Savate Club Konala - helmikuun starttikurssi
5 viikon kurssi hintaan 79 € (sis. magneettikortin, norm. 10 €).
Starttitarjouskurssit täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, joten kannattaa toimia nopeasti. Ilmoittaudu siis rohkeasti kurssille ja ota kaverisi mukaan!
Toimi näin:
- Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
- Suorita kurssimaksu 79 €, niin olet varmistanut paikkasi starttikurssilla.
Tervetuloa mukaan!
Konalan helmikuun starttikurssin harjoitusajat
(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)
Huomaathan, että peruskurssilaisilla on oikeus osallistua veloituksetta myös harjoitusaikataulukon alle listattuihin lisäharjoituksiin.
RYHMÄ | ALKAA | HARJOITUSAJAT | PÄÄTTYY | Ilmoittaudu |
---|---|---|---|---|
1 | Ma 25.2.2019 klo 20.30 Konala / Sahara |
Ma 20.30 - 21.45
Konala / Sahara
Ke 20.30 - 21.45 Konala / Sahara |
31.3.2019 | Ilmoittaudu ryhmään 1 |
Lisäharjoitukset
Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi peruskurssilaisilla on oikeus käyttää Training Centerin kuntosalia veloituksetta sekä osallistua seuraaville vapaaehtoisille ja maksuttomille tunneille:
pv | Aika | Paikka / sali | Teema |
---|---|---|---|
Ke | 17.30 - 18.00 | Konala / Sahara | HIIT-harjoitus |
Ke | 18.00 - 18.30 | Konala / Amazon | Venyttely |
Pe | 16.30 - 17.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
Pe | 17.45 - 18.45 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
La | 11.15 - 12.30 | Konala / Sahara | tekniikka- / säkkiharjotus |
La | 12.45 - 13.45 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
Su | 10.30 - 11.00 | Konala / Sahara | HIIT-harjoitus |
Su | 11.00 - 11.45 | Konala / Sahara | Fighter's Yoga |
Poikkeusaikataulut
Ei tiedossa olevia poikkeusaikatauluja
Kurssipaikka
Savate Club Konala
Ruosilankuja 3 (2. krs)
00390 Helsinki
Harjoitustilat:
- Amazon
- Viidakko
- Sahara
Kehä I:n ja Vihdintien kulmatalo Helsingin Konalassa. Sisäänkäynti Ruosilankujan puolelta, kulku 2. kerrokseen katutasosta.
Päivystysajat
Ma | 16.30 - 20.15 |
Ti | 16.30 - 20.00 |
Ke | 16.30 - 20.15 |
To | 16.30 - 20.00 |
Pe | ei päivystystä |
La | ei päivystystä |
Su | ei päivystystä |
Kurssivarustus
Ota mukaasi peruskurssille: shortsit tai verkkarit, sisäjalkineet, t-paita, vesipullo, pyyhe ja reipas mieli. Suojavarustukseksi Krav Maga -kurssille suositellaan sääri-, hammas- ja alasuojia.
Tee varustehankinnat kätevästi salillamme sijaitsevassa Savate Club Shopissa:
Kurssin kesto ja hinta
Kurssin kesto: 5 viikkoa.
Kurssin hinta: 79 € (sis. magneettikortin)
Kurssin maksaminen
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
Toimi näin:
- Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
- Suorita kurssimaksu 79 € ja olet varmistanut paikkasi starttikurssilla.
Tervetuloa!