Nyrkkeilykoulu naisille harjoitusajat
Nyrkkeilykoulu naisille jatkokurssin harjoitusajat, Sörnäinen
Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan
Kesällä 2021 Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan. Kesäajat ovat voimassa 7.6.2021 – 29.8.2021.
Katso kesän 2021 harjoitusaikataulut
Syyskausi alkaa 29.8.2021, josta eteenpäin harjoitellaan jälleen alla olevien normaaliaikataulujen mukaan.
Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.
Syksyn harjoitusajat alkaen 29.8.2021
Harjoitusajat
Jatkokurssien harjoitusaikojen varauskalenteri
Aluehallintoviraston päätöksen mukaisten poikkeusjärjestelyjen vuoksi jatkokurssien harjoitusaikataulut näkyvät toistaiseksi ainoastaan Enkoran sähköisessä varauskalenterissa.
Yleistä varauskalenterin käytöstä
- Harjoituksiin voi toistaiseksi osallistua ainoastaan varaamalla paikan ennakkoon
- Tunnille ilmoittautuminen on mahdollista vain Enkoran varauskalenterin kautta
Varauskalenterista voi varata tunteja seuraavasti
- Yhdellä henkilöllä voi olla enintään kaksi varausta kerrallaan voimassa.
- Mikäli harjoitus on jo täynnä, on mahdollista ilmoittautua varasijalle
- Ilmoittautuminen varasijalle lasketaan myös varaukseksi.
- Varaukset voi tehdä 7 päivää ennakkoon.
1. Tunnille ilmoittautuminen
- Kirjaudu Enkoran varauskalenteriin (luo itsellesi ilmainen käyttäjätunnus, ellei vielä ole)
- Valitse
- a) paikka (Sörnäinen / Konala / Training Center)
- b) harjoitus, johon haluat osallistua
2. Varasijalle ilmoittautuminen
- Harjoituspaikkoja on rajatusti harjoitustilasta riippuen
- Jos tunti on jo täynnä, voit ilmoittautua varasijalle
- Varasijapaikkoja on 5 kpl /harjoitus
Varasija ei tarkoita, että olet saanut paikan tunnilta.
Jos joku peruu oman varauksensa, saat vapautuneesta paikasta erillisen ilmoituksen.
Jos saat ilmoituksen
- Varaa vapautunut paikka itsellesi Enkoran varauskalenterista
Jos Et saa ilmoitusta
- Tunti on täynnä, eikä osallistujia voi enempää tunnille ottaa
3. Harjoitukseen saapuminen
Muista kirjautua tunnille! Tullessasi harjoituksiin kirjaudu tunnille normaalisti ilmoittautumislaitteen kautta välttääksesi 10 € lisäveloituksen varauksen käyttämättä jättämisestä.
4. Tuntivarauksen peruminen
Jos et osallistu harjoitukseen, johon olet ilmoittautunut: Peruuta tuntivaraus mahdollisimman pian, jolloin paikka vapautuu muiden käyttöön.
Tuntivaraus tulee perua
- viimeistään kaksi tuntia ennen harjoituksen alkua
- vain Enkoran varauskalenterin kautta
Tehdyn varauksen käyttämättä jättämisestä seuraa automaattisesti 10 euron lisämaksu.
| pv | Aika | Paikka / sali | Teema |
|---|---|---|---|
| Ma | 15.00 - 16.15 | Training Center / Kehäsali | lajiharjoitus |
| Ma | 18.15 - 19.30 | Training Center / Kehäsali | lajiharjoitus |
| Ti | 19.30 - 20.45 | Training Center / Kehäsali | lajiharjoitus |
| Ke | 18.15 - 19.30 | Training Center / Kehäsali | lajiharjoitus |
| To | 15.00 - 16.15 | Training Center / Kehäsali | lajiharjoitus |
| To | 19.30 - 20.45 | Training Center / Kehäsali | lajiharjoitus |
| Pe | 18.15 - 19.30 | Training Center / Kehäsali | lajiharjoitus |
| La | 11.30 - 12.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| La | 13.00 - 14.30 | Training Center / Kehäsali | Kaikille avoin nyrkkeilyharjoitus – Boxing Clinic - kaikille avoin nyrkkeilyharjoitus |
Huom! Nyrkkeilykoulun jatkokurssilaiset voivat käydä veloituksetta myös kuntonyrkkeilyn jatkokurssin harjoituksissa.
Ilmoittautuminen
Jatkokurssille voit ilmoittautua mukaan milloin tahansa. Jatkokurssille ilmoittaudutaan maksamalla jatkokurssimaksu, katso maksuinfo
Kurssipaikka
Savate Club Training Center
Helsinginkatu 2
00500 Helsinki
Harjoitustilat:
- Peilisali
- Kehäsali
- Kuntosali
Metrosta tultaessa 1. uloskäyntiä vastapäätä, Helsinginkadun toisella puolella.
Training Centerissä ei päivystystä
Kulku Training Centeriin vain henkilökohtaisella magneettikortilla. Päivystys kadun toisella puolella os. Hämeentie 54, Savate Club Sörnäisten päivystysaikoina.
Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen Savate Club Shopista
www.savateclubshop.com
TUTUSTU