Savate Défense kesäharjoitusajat
Savate Défense jatkokurssin kesäharjoitusajat, Sörnäinen
Kesän 2021 harjoitusaikataulut
Kesällä 2021 Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan.
Tällä sivulla nähtävät kesäajat ovat voimassa 7.6.2021 – 29.8.2021.
Syyskausi alkaa 29.8.2021, josta eteenpäin harjoitellaan jälleen normaaliaikataulujen mukaan.
Savate Défense on tauolla syyskauden alkuun saakka (harjoitukset jatkuvat elokuussa).
Savate Défensen harrastajat voivat halutessaan osallistua muihin harjoituksiin tauon aikana. Kortin voi myös niin halutessaan laittaa tauolle, jolloin aika kortilla siirtyy tauon verran eteenpäin.
| pv | Aika | Paikka / sali | Teema |
|---|---|---|---|
| Ma | 07.00 - 08.00 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ma | 10.00 - 11.00 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ma | 15.30 - 16.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ma | 16.30 - 17.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ma | 16.45 - 17.45 | Savate Club / Yläsali | Fighter's Yoga (12.7.2021 asti) |
| Ma | 17.15 - 18.15 | Training Center / Peilisali | kuntonyrkkeily, alle 6kk harjoitelleet |
| Ma | 17.30 - 18.30 | Savate Club / Katutaso | SandBell-harjoitus |
| Ti | 15.30 - 16.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ti | 16.30 - 17.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ti | 17.30 - 18.15 | Savate Club / Katutaso | Tehotreeni |
| Ti | 17.45 - 18.45 | Savate Club / Alasali | Yin-jooga |
| Ke | 07.00 - 08.00 | Savate Club / Katutaso | SandBell-harjoitus |
| Ke | 10.00 - 11.00 | Savate Club / Katutaso | SandBell-harjoitus |
| Ke | 15.30 - 16.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ke | 16.30 - 17.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Ke | 17.15 - 18.15 | Training Center / Peilisali | kuntonyrkkeily, alle 6kk harjoitelleet |
| Ke | 17.30 - 18.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| To | 10.00 - 11.15 | Savate Club / Katutaso | Yoga-Box |
| To | 16.30 - 17.15 | Savate Club / Katutaso | Tehotreeni |
| To | 16.45 - 17.45 | Savate Club / Alasali | Yin-jooga |
| To | 17.15 - 18.00 | Savate Club / Katutaso | Tehotreeni |
| To | 19.30 - 20.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Pe | 07.00 - 08.00 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Pe | 10.00 - 11.00 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| Pe | 16.30 - 17.15 | Savate Club / Katutaso | Tehotreeni |
| Pe | 17.15 - 18.00 | Savate Club / Katutaso | Tehotreeni |
| Pe | 18.00 - 19.00 | Savate Club / Katutaso | Kuntopiiri |
| La | 10.30 - 11.30 | Savate Club / Katutaso | Kuntopiiri (19.6.2021 asti) |
| La | 11.30 - 12.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus (19.6.2021 asti) |
| La | 11.30 - 12.30 | Savate Club / Alasali | Yin-jooga (19.6.2021 asti) |
| La | 13.00 - 14.30 | Training Center / Kehäsali | Kaikille avoin nyrkkeilyharjoitus – Boxing Clinic - kaikille avoin nyrkkeilyharjoitus |
| Su | 17.00 - 18.00 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
Ilmoittautuminen
Jatkokurssille voit ilmoittautua mukaan milloin tahansa. Jatkokurssille ilmoittaudutaan maksamalla jatkokurssimaksu, katso maksuinfo
Kurssipaikka
Savate Club Sörnäinen
Hämeentie 54
00500 Helsinki
Harjoitustilat:
- alasali
- yläsali
- katutaso
Hämeentien ja Helsinginkadun kulmassa,
1 m Sörnäisten metrosta.
Kesän 2021 päivystysajat
(alkaen 7.6.2021)
| Ma | 15.15 - 20.00 |
| Ti | 15.15 - 20.00 |
| Ke | 15.15 - 20.00 |
| To | 16.00 - 20.00 |
| Pe | 16.00 - 18.00 |
| La | 10.00 - 13.00 (19.6.2021 asti) |
| Su | ei päivystystä |
Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen Savate Club Shopista
www.savateclubshop.com
TUTUSTU