BJJ kesäharjoitusajat

BJJ jatkokurssin kesäharjoitusajat, Sörnäinen

Kesän 2020 harjoitusaikataulut

Kesällä 2020 Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan.

Tällä sivulla nähtävät kesäajat ovat voimassa 1.6.-23.8.2020.

Syyskausi alkaa 24.8.2020, josta eteenpäin harjoitellaan jälleen normaaliaikataulujen mukaan.

Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.

Harjoitusajat kesällä 2020 (1.6.-23.8.2020), Sörnäinen

( lajiharjoitukset lihavoituna ja tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)

Poikkeusaikataulut

pv	Aika	Paikka / sali	Teema
Ma	16.45 - 17.45	Savate Club / Yläsali	Fighter's Yoga
Ti	16.45 - 17.45	Savate Club / Alasali	Pilates
Ti	17.45 - 18.45	Savate Club / Alasali	Yin-jooga
Ti	19.00 - 20.30	Savate Club / Yläsali	lajiharjoitus
To	07.00 - 08.00	Savate Club / Katutaso	Fighter's Yoga
To	16.30 - 17.30	Savate Club / Alasali	Yin-jooga
To	19.15 - 20.15	Savate Club / Katutaso	Kuntopiiri
To	19.00 - 20.30	Savate Club / Yläsali	lajiharjoitus
Pe	16.30 - 18.00	Savate Club / Yläsali	vapaavuoro, ei ohjaajaa
La	10.30 - 11.30	Savate Club / Katutaso	Kuntopiiri (13.6.2020 asti)
La	11.30 - 12.30	Savate Club / Alasali	Yin-jooga (13.6.2020 asti)
La	11.45 - 13.15	Savate Club / Yläsali	lajiharjoitus (13.6.2020 asti)
Su	10.30 - 11.30	Savate Club / Katutaso	Kuntopiiri (14.6.2020 asti)
Su	11.30 - 12.30	Savate Club / Katutaso	Kuntopiiri (14.6.2020 asti)
Su	12.30 - 13.30	Savate Club / Katutaso	Venyttely (14.6.2020 asti)
Su	11.00 - 12.30	Savate Club / Yläsali	vapaavuoro, ei ohjaajaa (14.6.2020 asti)