SPT harjoitusajat
SPT jatkokurssin harjoitusajat, Konala
Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan
Kesällä 2026 Savate Clubilla harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan. Kesäajat ovat voimassa 1.6.2026 – 23.8.2026.
Katso kesän 2026 harjoitusaikataulut
Syyskausi alkaa 24.8.2026, josta eteenpäin harjoitellaan jälleen alla olevien normaaliaikataulujen mukaan.
Voit halutessasi käydä kaikissa oman lajisi harjoituksissa tai valita itsellesi sopivimmat harjoitusajat. Muistathan, että kehosi tarvitsee myös lepoa ja aikaa harjoituksesta palautumiseen. Suositeltava määrä on noin kolme harjoitusta viikossa.
Syksyn harjoitusajat alkaen 24.8.2026
Harjoitusajat
(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)
| pv | Aika | Paikka / sali | Teema |
|---|---|---|---|
| Ma | 19.30 - 20.15 | Konala / Sahara | SandBell-harjoitus, lihaskunto, liikkuvuus |
| Ti | 17.00 - 18.00 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
| Pe | 17.00 - 18.00 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
| La | 11.30 - 12.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
| Su | 10.30 - 11.30 | Konala / Sahara | Liikkuvuus- ja kehonhuolto |
Ilmoittautuminen
Jatkokurssille voit ilmoittautua mukaan milloin tahansa. Jatkokurssille ilmoittaudutaan maksamalla jatkokurssimaksu, katso maksuinfo
Kurssipaikka
Savate Club Konala
Ruosilankuja 3 (2. krs)
00390 Helsinki
Harjoitustilat:
- Amazon
- Viidakko
- Sahara
Kehä I:n ja Vihdintien kulmatalo Helsingin Konalassa. Sisäänkäynti Ruosilankujan puolelta, kulku 2. kerrokseen katutasosta.
Päivystysajat
| Ma | 16.30 - 20.15 |
| Ti | 16.30 - 19.30 |
| Ke | 16.30 - 19.30 |
| To | 16.30 - 19.30 |
| Pe | ei päivystystä |
| La | ei päivystystä |
| Su | ei päivystystä |
Korkealaatuiset nyrkkeilyvarusteet ja -tarvikkeet - kaikkialle Suomeen Savate Club Shopista
www.savateclubshop.com
TUTUSTU