Kuntonyrkkeily pojille starttikurssi 4/2022
12 vk
15 €Konalan kesäkuun starttikurssin harjoitusajat 13-17v
(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)
Huomaathan, että peruskurssilaisilla on oikeus osallistua veloituksetta myös harjoitusaikataulukon alle listattuihin lisäharjoituksiin.
RYHMÄ | ALKAA | HARJOITUSAJAT JA -PAIKAT | PÄÄTTYY | |
---|---|---|---|---|
1
13-17v |
Ma 06.06.2022 klo 17.15 Konala / Viidakko |
Ma 17.15 - 18.15
Konala / Viidakko
Ke 17.15 - 18.15 Konala / Viidakko |
28.08.2022 | |
2
13-17v |
Ma 06.06.2022 klo 18.15 Konala / Viidakko |
Ma 18.15 - 19.15
Konala / Viidakko
Ke 18.15 - 19.15 Konala / Viidakko |
28.08.2022 |
Lisäharjoitukset
Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi peruskurssilaisilla on oikeus käyttää Training Centerin kuntosalia veloituksetta sekä osallistua seuraaville vapaaehtoisille ja maksuttomille tunneille:
pv | Aika | Paikka / sali | Teema |
---|---|---|---|
Ti | 07.00 - 08.00 | Konala / Sahara | Kuntonyrkkeily / Savate Forme |
Ti | 10.00 - 11.00 | Konala / Sahara | Kuntonyrkkeily / Savate Forme |
To | 07.00 - 08.00 | Konala / Sahara | Kuntonyrkkeily / Savate Forme |
To | 10.00 - 11.00 | Konala / Sahara | Kuntonyrkkeily / Savate Forme |
Pe | 17.00 - 18.00 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
La | 11.30 - 12.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training (18.6.2022 asti) |
Su | 17.00 - 18.00 | Konala / Amazon | Cardio-harjoitus (alkaen 19.06.2022) |
Ei harjoituksia
- 15.4.2022 Pitkäperjantai (pe)
- 17.4.2022 Pääsiäispäivä (su)
- 18.4.2022 Toinen pääsiäispäivä (ma)
- 1.5.2022 Vapunpäivä (su)
Poikkeusaikataulut
Ei tiedossa olevia poikkeusaikatauluja
Kurssipaikka
Savate Club Konala
Ruosilankuja 3 (2. krs)
00390 Helsinki
Harjoitustilat:
- Amazon
- Viidakko
- Sahara
Kehä I:n ja Vihdintien kulmatalo Helsingin Konalassa. Sisäänkäynti Ruosilankujan puolelta, kulku 2. kerrokseen katutasosta.
Päivystysajat
Ma | 16.30 - 20.15 |
Ti | 16.30 - 20.00 |
Ke | 16.30 - 20.15 |
To | 16.30 - 20.00 |
Pe | ei päivystystä |
La | ei päivystystä |
Su | ei päivystystä |
Kurssivarustus
Ota mukaasi peruskurssille: shortsit tai verkkarit, sisäjalkineet, t-paita, vesipullo, pyyhe ja reipas mieli.
Tee varustehankinnat kätevästi salillamme sijaitsevassa Savate Club Shopissa:
Kurssin kesto ja hinta
Kurssin kesto: 12 viikkoa
Kurssin hinta: 15 €
Kurssin maksaminen
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
Toimi näin:
- Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
- Suorita kurssimaksu 15 € ja olet varmistanut paikkasi starttikurssilla.
Tervetuloa!