Uusia harjoitusaikoja ja muita muutoksia lauantain aikatauluihin Sörnäisissä
22.01.2019
Cardio-harjoitus, tehotreeni ja käsitekniikkatunti lisätty Sörnäisiin lauantaille.
Seuraavat harjoitusajat on lisätty Sörnäisiin lauantaille:
| La 11.30-12.30 | Savate Club / Katutaso | Cardio-harjoitus |
| La 12.30-13.15 | Savate Club / Katutaso | Tehotreeni |
| La 13.30-14.45 | Savate Club / Katutaso | käsitekniikka- / pariharjoittelu- / säkki- / lihaskuntoharjoitus |
Marathon-cardioon osallistuneet voivat yhdistää cardio-harjoituksen ja tehotreenin yhdeksi harjoitukseksi (1h 45min).
Huom! Sandbell-harjoitus menee tauolle!
Sandbell-harjoitus uudistuu ja sille etsitään uusi harjoitusaika.
Muihin lauantain harjoituksiin ei muutoksia.
