Savate Clubille ammattiohjaaja Texasista
14.11.2019
Texasilainen Logan Luna ohjaa harjoituksia Savate Clubilla 27.10.–7.12.2019.
Logan ohjaa 18.11.-24.11.2019 seuraavat harjoitukset:
Ma 18.11.2019
19.45 – 21.00 | Sörnäinen / Katutaso | Lajiharjoitus (Savate peruskurssi) |
Ti 19.11.2019
07.00 - 08.00 | Konala / Amazon | Kuntonyrkkeily ja Savate Forme (jatkokurssi) |
18.15 - 19.30 | Training Center / Peilisali | Lajiharjoitus (Kuntonyrkkeily 13-17v. jatkokurssi) |
19.30 - 20.45 | Training Center / Kehäsali | Lajiharjoitus (Nyrkkeilykoulu jatkokurssi) |
Ke 20.11.2019
17.30 - 18.30 | Konala / Amazon | Cardio-harjoitus (jatkokurssi) |
18.30 - 19.30 | Konala / Amazon | Kuntonyrkkeily/Savate Forme (peruskurssi) |
19.30 - 20.30 | Konala / Amazon | Cardio-harjoitus (jatkokurssi) |
To 21.11.2019
16.45 - 17.45 | Sörnäinen / Yläsali | Kuntonyrkkeily/Savate Forme (peruskurssi) |
17.45 - 19.00 | Sörnäinen / Yläsali | Tekniikkaharjoitus (Kuntonyrkkeily jatkokurssi) |
19.15 - 20.15 | Sörnäinen / Katutaso | Cardio-harjoitus (jatkokurssi |
La 23.11.2019
10.30 – 11.30 | Sörnäinen / Katutaso | Kuntopiiri (kaikki tasot) |
11.30 - 12.30 | Sörnäinen / Katutaso | Cardio-harjoitus (kaikki tasot) |
12.30 - 13.15 | Sörnäinen / Katutaso | Tehotreeni (kaikki tasot) |
Kuvagalleria
Katso video: