Harjoitusaikoja kesätauolle
17.05.2023
Seuraavat harjoitukset ovat kesätauolla
Sörnäinen
| Ma | 16.45 - 17.45 Savate Club / Yläsali | Fighter's Yoga | Tauolla 20.6.2023 alkaen |
| Ti | 17.45 - 18.45 Savate Club / Alasali | Yin-jooga | Tauolla 21.6.2023 alkaen |
| Ke | 16.45 - 17.45 Savate Club / Yläsali | Pilates | Tauolla 22.6.2023 alkaen |
| Ke | 20.00 - 21.15 Savate Club / Alasali | tekniikkaharjoitus (Kuntonyrkkeily/Savate Forme) | Tauolla 15.6.2023 alkaen |
| Pe | 07.00 - 08.00 Savate Club / Katutaso | tekniikka- / säkki- / lihaskuntoharjoitus | Tauolla 17.6.2023- 27.8.2023 |
| Pe | 10.00 - 11.00 Savate Club / Katutaso | tekniikka- / säkki- / lihaskuntoharjoitus | Tauolla 17.6.2023- 27.8.2023 |
| Pe | 18.00 - 19.00 Savate Club / Katutaso | Kuntopiiri | Tauolla 17.6.2023 alkaen |
| La | 11.30 - 12.30 Savate Club / Alasali | Yin-jooga | Tauolla 18.6.2023 alkaen |
| Su | 10.30 - 11.45 Savate Club / Katutaso | Yoga-Box | Tauolla 3.7.2023- 30.7.2023 |
Konala
| Ti 19.30 - 20.45 | Konala / Viidakko | Nyrkkeilyn lajiharjoitus | Tauolla 28.6.2023 alkaen |
| Ti 19.30 - 20.45 | Konala / Sahara | Savate lajiharjoitus (alle 6kk harjoitelleet) | Tauolla 30.6.2023 alkaen |
| Ke 19.30 - 20.30 | Konala / Amazon | nyrkkeily -ja potkutekniikoiden kertaustunti | Tauolla 23.6.2023 alkaen |
| To 19.30 - 20.45 | Konala / Viidakko | Nyrkkeilyn lajiharjoitus | Tauolla 30.6.2023 alkaen |
| To 19.30 - 20.45 | Konala / Sahara | Savate lajiharjoitus (alle 6kk harjoitelleet) | Tauolla 30.6.2023 alkaen |
| La 10.15 - 11.30 | Konala / Sahara | tekniikka- / säkkiharjoitus | Tauolla 18.6.2023 alkaen |
| La 11.30 - 12.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training | Tauolla 18.6.2023 alkaen |
Tarkastathan harjoitusajat oman lajisi harjoitusaikasivuilta ennen harjoituksiin saapumista!
Jatkokurssien harjoitusajat »
Seuraavat harjoitukset jäävät kesätauolle:
Su 10.30 - 11.30 Konala / Sahara Fighter's Yoga (tauolla alk. 21.5.2023)
Kuntonyrkkeily Junior 9-12v.
Kuntonyrkkeily Junior on kesätauolla 29.5.2023 – 3.9.2023
Mikäli kortille jäi käyttämätöntä harjoitusaikaa, niin se siirretään automaattisesti syyskaudelle 2023.
Perhe-Savate
Perhe-Savate on kesätauolla 29.5.2023 – 3.9.2023
Mikäli kortille jäi käyttämätöntä harjoitusaikaa, niin se siirretään automaattisesti syyskaudelle 2023.
Perhe-Savaten aikuiset harrastajat ovat tervetulleita Savate Formen jatkokurssin harjoituksiin kesätauon aikana.
Perhe-Boxing
Perhe-Boxing on kesätauolla 29.5.2023 – 3.9.2023
Mikäli kortille jäi käyttämätöntä harjoitusaikaa, niin se siirretään automaattisesti syyskaudelle 2023.
Perhe-Boxing aikuiset harrastajat ovat tervetulleita Kuntonyrkkeilyn jatkokurssin harjoituksiin kesätauon aikana.
Savate Defense
Savate Défensen ohjatut lajitekniikkaharjoitukset ovat kesätauolla 8.6.- 3.9.2023 välisenä aikana.
Kesän aikana Défensen harrastajat voivat käydä vapaaharjoitusaikoina harjoittelemassa sekä ohjatuissa
Kuntonyrkkeilyn, Savate Formen tai Savaten harjoituksissa. Kortin voi myös halutessaan laittaa tauolle 7.6.2023 mennessä,
jolloin käyttämätön harjoitusaika siirretään syyskaudelle.
