Perhe-Boxing peruskurssi 2/2024
8 vk
138 €Konalan maaliskuun peruskurssin harjoitusajat
(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)
Huomaathan, että peruskurssilaisilla on oikeus osallistua veloituksetta myös harjoitusaikataulukon alle listattuihin lisäharjoituksiin.
RYHMÄ | ALKAA | HARJOITUSAJAT JA -PAIKAT | PÄÄTTYY | |
---|---|---|---|---|
1 | Ti 12.3.2024 klo 17.25 Konala / Viidakko |
Ti 17.25 - 18.15
Konala / Viidakko
To 17.25 - 18.15 Konala / Viidakko |
5.5.2024 |
Lisäharjoitukset
Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi aikuisilla Perhe-Boxing peruskurssilaisilla on oikeus käyttää Training Centerin kuntosalia veloituksetta sekä osallistua seuraaville vapaaehtoisille ja maksuttomille tunneille:
pv | Aika | Paikka / sali | Teema |
---|---|---|---|
Ma | 17.30 - 18.30 | Savate Club / Katutaso | SandBell-harjoitus |
Ti | 07.00 - 08.00 | Konala / Sahara | Kuntonyrkkeily / Savate Forme |
Ti | 10.00 - 11.00 | Konala / Sahara | Kuntonyrkkeily / Savate Forme |
To | 07.00 - 08.00 | Konala / Sahara | Kuntonyrkkeily / Savate Forme |
To | 10.00 - 11.00 | Konala / Sahara | Kuntonyrkkeily / Savate Forme |
Pe | 17.00 - 18.00 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
La | 10.15 - 11.30 | Konala / Sahara | tekniikka- / säkkiharjoitus |
La | 11.30 - 12.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
Su | 10.30 - 11.30 | Konala / Sahara | Fighter's Yoga/Pilates |
Su | 17.00 - 18.00 | Konala / Amazon | Cardio-harjoitus (alkaen 7.4.2024) |
Ei harjoituksia
- Pitkäperjantaina 29.3.2024
- Pääsiäispäivänä su 31.3.2024
- 2. pääsiäispäivänä 1.4.2024
- Vappupäivänä ke 1.5.2024
Poikkeusaikataulut
Ei tiedossa olevia poikkeusaikatauluja
Kurssipaikka
Savate Club Konala
Ruosilankuja 3 (2. krs)
00390 Helsinki
Harjoitustilat:
- Amazon
- Viidakko
- Sahara
Kehä I:n ja Vihdintien kulmatalo Helsingin Konalassa. Sisäänkäynti Ruosilankujan puolelta, kulku 2. kerrokseen katutasosta.
Päivystysajat
Ma | 16.30 - 19.30 |
Ti | 16.30 - 20.00 |
Ke | 16.30 - 19.30 |
To | 16.30 - 20.00 |
Pe | ei päivystystä |
La | ei päivystystä |
Su | ei päivystystä |
Kurssivarustus
Ota mukaasi peruskurssille: shortsit tai verkkarit, sisäjalkineet, t-paita, vesipullo, pyyhe ja reipas mieli.
Tee varustehankinnat kätevästi salillamme sijaitsevassa Savate Club Shopissa:
Kurssin kesto ja hinta
Kurssin kesto: | 8 viikkoa | |
Kurssin hinta (1 aikuinen + 1 lapsi): |
138.00 € |
|
2. lapsi: | + 69.00 € | (-50%) |
Kurssin maksaminen
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
Toimi näin:
- Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
- Suorita kurssimaksu ja olet varmistanut paikkasi starttikurssilla.
Tervetuloa!