Perhe-Boxing peruskurssi 9/2025
Savate Club Konala - lokakuun peruskurssi
8 viikon kurssi hintaan 145 € (sis. magneettikortin, norm. 10 €).
Kurssit täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, joten kannattaa toimia nopeasti. Ilmoittaudu siis rohkeasti kurssille ja ota kaverisi mukaan!
Toimi näin:
- Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
- Ilmoittauduttuasi kurssile saat sähköpostiisi vahvistusviestin maksulinkkeineen.
- Klikkaa vahvistusviestin maksulinkkiä "Siirry maksamaan kurssimaksu" ja suorita kurssimaksu 145 €
Vain suorittamalla kurssimaksun voit varmistaa paikkasi kurssilla.
Tervetuloa mukaan!
8 vk
145 €Konalan lokakuun peruskurssin harjoitusajat
(tuoreimmat muutokset merkitty punaisella)
Huomaathan, että peruskurssilaisilla on oikeus osallistua veloituksetta myös harjoitusaikataulukon alle listattuihin lisäharjoituksiin.
| RYHMÄ | ALKAA | HARJOITUSAJAT JA -PAIKAT | PÄÄTTYY | Ilmoittaudu |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Ti 28.10.2025 klo 17.25 Konala / Viidakko |
Ti 17.25 - 18.15
Konala / Viidakko
To 17.25 - 18.15 Konala / Viidakko |
21.12.2025 | Ilmoittaudu ryhmään 1 |
Lisäharjoitukset
Edellä mainittujen harjoitusten lisäksi aikuisilla Perhe-Boxing peruskurssilaisilla on oikeus käyttää Training Centerin kuntosalia veloituksetta sekä osallistua seuraaville vapaaehtoisille ja maksuttomille tunneille:
| pv | Aika | Paikka / sali | Teema |
|---|---|---|---|
| Ma | 19.30 - 20.15 | Konala / Sahara | SandBell-harjoitus, lihaskunto, liikkuvuus |
| Ti | 07.00 - 08.00 | Konala / Sahara | Kuntonyrkkeily / Savate Forme |
| Ti | 10.00 - 11.00 | Konala / Sahara | Kuntonyrkkeily / Savate Forme |
| Ti | 17.15 - 18.15 | Konala / Amazon | tekniikka- / säkki- / lihaskunto- / pariharjoitus |
| To | 07.00 - 08.00 | Konala / Sahara | Kuntonyrkkeily / Savate Forme |
| To | 10.00 - 11.00 | Konala / Sahara | Kuntonyrkkeily / Savate Forme |
| To | 17.45 - 18.30 | Konala / Amazon | Tehotreeni (alkaen 30.10.2025) |
| Pe | 17.00 - 18.00 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
| La | 10.15 - 11.30 | Konala / Sahara | tekniikka- / säkkiharjoitus |
| La | 11.30 - 12.30 | Konala / Sahara | Sports Performance Training |
| Su | 10.30 - 11.30 | Konala / Sahara | Liikkuvuus- ja kehonhuolto |
| Su | 17.00 - 18.00 | Konala / Amazon | Cardio-harjoitus (alkaen 2.11.2025) |
Ei harjoituksia
- Pyhäinpäivänä la 1.11.2025
- Itsenäisyyspäivänä la 6.12.2025
Poikkeusaikataulut
Ei tiedossa olevia poikkeusaikatauluja
Kurssipaikka
Savate Club Konala
Ruosilankuja 3 (2. krs)
00390 Helsinki
Harjoitustilat:
- Amazon
- Viidakko
- Sahara
Kehä I:n ja Vihdintien kulmatalo Helsingin Konalassa. Sisäänkäynti Ruosilankujan puolelta, kulku 2. kerrokseen katutasosta.
Päivystysajat
| Ma | 16.30 - 20.15 |
| Ti | 16.30 - 20.00 |
| Ke | 16.30 - 19.30 |
| To | 16.30 - 20.00 |
| Pe | ei päivystystä |
| La | ei päivystystä |
| Su | ei päivystystä |
Kurssivarustus
Ota mukaasi peruskurssille: shortsit tai verkkarit, sisäjalkineet, t-paita, vesipullo, pyyhe ja reipas mieli.
Tee varustehankinnat kätevästi salillamme sijaitsevassa Savate Club Shopissa:
Kurssin kesto ja hinta
| Kurssin kesto: | 8 viikkoa | |
| Kurssin hinta (1 aikuinen + 1 lapsi): |
145.00 € |
|
| 2. lapsi: | + 72.50 € | (-50%) |
Kurssin maksaminen
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
Toimi näin:
- Klikkaa harjoitusaikataulukon linkkiä "Ilmoittaudu" valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
- Suorita kurssimaksu ja olet varmistanut paikkasi starttikurssilla.
Tervetuloa!