99 €
Lisäharjoitukset
Peruskurssilaisilla on oikeus osallistua seuraaville vapaaehtoisille ja maksuttomille tunneille:
| pv | Aika | Paikka / sali | Teema |
|---|---|---|---|
| Ma | 07:00–08:00 | Training Center / Pääsali | Cardio-harjoitus |
| Ma | 10:00–11:00 | Training Center / Pääsali | Cardio-harjoitus |
| Ma | 17:00–18:00 | Training Center / Kehäsali | kuntonyrkkeily, alle 6kk harjoitelleet |
| Ti | 16:30–17:15 | Training Center / Pääsali | Tehotreeni |
| Ti | 17:15–18:00 | Training Center / Pääsali | Tehotreeni |
| Ke | 07:00–08:00 | Training Center / Pääsali | SandBell-harjoitus |
| Ke | 10:00–11:15 | Training Center / Peilisali | tekniikka- / säkki- / lihaskuntoharjoitus (kaikki tasot) |
| Ke | 16:45–17:45 | Training Center / Kehäsali | Pilates |
| Ke | 17:15–18:15 | Training Center / Peilisali | kuntonyrkkeily, alle 6kk harjoitelleet |
| Pe | 16:30–17:15 | Training Center / Pääsali | Tehotreeni |
| Pe | 17:15–18:00 | Training Center / Pääsali | Tehotreeni |
| Pe | 18:00–19:00 | Training Center / Peilisali | Kuntopiiri |
| La | 13:00–14:30 | Training Center / Pääsali | Boxing Clinic - kaikille avoin nyrkkeilyharjoitus |
| Su | 10:30–11:45 | Training Center / Pääsali | Yoga-Box |
| Su | 17:00–18:00 | Training Center / Pääsali | Cardio-harjoitus |
Kurssin kesto ja hinta
Kurssin kesto: 5 viikkoa
Kurssin hinta: 99 € (sis. magneettikortin)
Voit suorittaa kurssimaksun Paytrail-palvelun kautta esim. omassa verkkopankissasi tai mobiilipankissa.
- Klikkaa harjoitusaikataulukon "Ilmoittaudu"-painiketta ja täytä yhteystiedot.
- Saat sähköpostiisi vahvistusviestin, jossa on maksulinkki.
- Suorita kurssimaksu 99 € Paytrail-palvelussa valitsemallasi tavalla.
Vain suorittamalla kurssimaksun varmistat paikkasi kurssilla.
- Klikkaa harjoitusaikataulukon "Ilmoittaudu"-painiketta valitsemasi ryhmän kohdalla, täytä yhteystietosi ja lähetä ilmoittautumisesi.
- Ilmoittauduttuasi saat sähköpostiisi vahvistusviestin, jossa on maksulinkki.
- Suorita kurssimaksu 99 € — paikkasi varmistuu maksun jälkeen.
Lisätietoja saa helsinki@savate.com tai puhelimitse 010-439 4880 (ark. 14.30-15.30, la 10.30-12.30).
Training Center
Helsinginkatu 2, Helsinki
metro: Sörnäinen Metrosta tultaessa 1. uloskäynnin kohdalla, Helsinginkadun toisella puolella
Ma–Ke 15:00–20:30 | To 15:00–19:30 | Pe 16:00–18:00 | La 10:00–13:30 | Su ei päivystystä
Tunneille kannattaa ottaa mukaan shortsit tai verkkarit, sisäjalkineet, t-paita, vesipullo, pyyhe ja reipas mieli. Erityisvarusteita ei tarvita — tarvittaessa lainavälineitä löytyy salilta.
Tarkista ajantasaiset poikkeukset (juhlapyhät, lomakaudet, salikohtaiset muutokset) Poikkeusaikataulut-sivulta »