Harjoitusaikoja lisätty syksylle
Toiveitanne on kuunneltu!
Sörnäinen Ma 16.45-17.45 Training Center / Kehäsali Pilates (alkaen 24.8.2026) Ke 10.00-11.00 Training Center / Pääsali SandBell-harjoitus (alkaen 26.8.2026) Ke 18.30-19.15 Training Center / Pääsali Comeback-harjoitus (alkaen 26.8.2026) Ke 20.00-21.15 Training Center / Kehäsali tekniikkaharjoitus (Kuntonyrkkeily/Savate Forme) (alkaen 26.8.2026) Pe 10.00-11.15 Training Center / Peilisali tekniikkaharjoitus (Kuntonyrkkeily/Savate Forme) (alkaen 28.8.2026) Pe 18.00-19.15 Training Center / Peilisali Savaten lajiharjoitus (alkaen 28.8.2026) La 10.15-11.30 Training Center / Kehäsali tekniikkaharjoitus (potkupainotteinen) (alkaen 29.8.2026) La 11.15–12.15 Training Center / Pääsali Power Circuit (alkaen 29.8.2026)
Konala Ma 20.15-21.00 Konala/ Amazon Comeback-harjoitus (alkaen 24.8.2026) Ke 18.30-19.30 Konala / Sahara Sports Performance Training (alkaen 26.8.2026) To 17.45-18.30 Konala / Amazon Tehotreeni (alkaen 27.8.2026) Pe 17.15-18.30 Konala / Gymisali BJJ vapaavuoro (ei ohjaajaa) (alkaen 28.8.2026) La 10.15-11.30 Konala / Sahara tekniikka- / säkkiharjoitus (potkupainotteinen) (alkaen 29.8.2026) La 10.30-11.45 Konala / Gymisali BJJ lajiharjoitus (alkaen 29.8.2026) La 11.30-12.30 Konala / Sahara Sports Performance Training (alkaen 29.8.2026) La 12.30-13.15 Konala / Amazon Comeback-harjoitus (alkaen 29.8.2026) Su 10.30-11.30 Konala / Sahara Liikkuvuus- ja kehonhuolto (alkaen 30.8.2026) Su 17.00-18.30 Konala / Gymisali BJJ vapaavuoro (ei ohjaajaa) (alkaen 30.8.2026)
Lisäykset aiheuttavat myös muutoksia seuraavissa harjoitusajoissa: Ma 17:00–18:00 Training Center / Kehäsali kuntonyrkkeily, alle 6kk harjoitelleet Uusi aika alkaen 24.8.2026: Ma 16:30–17:30 Training Center / Kehäsali kuntonyrkkeily, alle 6kk harjoitelleet
Ke 10:00–11:15 Training Center / Peilisali tekniikka- / säkki- / lihaskuntoharjoitus (kaikki tasot) Uusi aika alkaen 26.8.2026: Ke 10:00–11:00 Training Center / Pääsali SandBell-harjoitus
La 11:15–12:15 Training Center / Pääsali Cardio-harjoitus Uusi aika uusi alkaen 29.8.2026: La 12:15–13:15 Training Center / Pääsali Cardio-harjoitus
Lämpimästi tervetuloa!
Iloisesti iskukuntoon
Yli 200 ohjattua tuntia viikossa. Lämpimästi tervetuloa!