Varauskalenteri on poistettu käytöstä

Etusivu ► Videot

05.11.2021

Sports Performance Training (SPT) on mm. USA:ssa nopeasti kasvava kestävyyden, voiman ja nopeuden hankinnan harjoittelumuoto, jota esim. amerikkalaisen jalkapallon, baseballin, koripallon ja nyrkkeilyn ammattilaiset käyttävät harjoittelussaan parantaakseen urheilusuoritustaan.

Videolla Pia kertoo fiiliksiään SPT-harjoituksista.

SEURAAVA EDELLINEN
Videot Etusivu